Pro paniku stále nemáme důvod. V Česku je nejen dostatek zdravotního personálu, ale také lůžek, proto by v případě vypuknutí pandemie země situaci zvládla. Současný stav ale rozhodně nepodceňujte a raději dodržujte základní hygienická opatření:
Davy lidí jsou tabu
Jak víme, kapénková infekce se přenáší vzduchem a nákazu šíří zejména lidé. Proto se davům raději vyhýbejte. Odložte návštěvu kina, cestu mimo město i plány na koncert. Vyhněte se místům jako je pošta, hromadná doprava či úřady, kde se vystřídají celé davy lidí. Raději s odesláním dopisu počkejte, projděte se do práce pěšky nebo zkuste na úřad nejprve zavolat. Také v lékárnách se v těchto dnech tvoří fronty, a proto raději využijte
online rezervační systém léků, který vám zaručí, že máme lék skladem a nemusíte tak obíhat více lékáren.
Myjte si pravidelně ruce mýdlem
A v kabelce nebo kapse také noste pro každý případ i dezinfekční gel, který zakoupíte v běžné drogerii nebo lékárně. A nezapomeňte dezinfikovat i smartphone a notebook, které bývají útočištěm bakterií a mikrobů každého druhu.
Naučte se kašlat
Kašlete a kýchejte do kapesníků, ne do dlaně, a používejte pouze jednorázové kapesníky.
Posilte se
Proti koronaviru zatím nemůžeme bojovat vakcínou ani konkrétním lékem. Jediné, co tedy můžete udělat, je posilovat svou imunitu. Jezte hodně ovoce, převážně citrusy, které obsahují vitamin C. Nezapomeňte ani na zinek, který tělu dodáte z ořechů a semínek, mléčných výrobků i luštěnin. Porozhlédněte se v obchodech a lékárnách také po doplňcích stravy, jako jsou vitamíny či přípravky na podporu imunity. Pořiďte je i pro své prarodiče a děti.
V současné době je mnohé obchody i lékárny nabízejí ve slevách a pro členy věrnostních klubů i ve speciálních nabídkách.
Stejně je tomu i v našich lékárnách Pharmacentrum, kde vám navíc s každým nákupem spoříme 1 % z ceny.