Každý z nás už v životě zažil pocit bolesti. Zvláštní pocit, že se v našem těle začíná odehrávat něco neobvyklého a nepříjemného. Začínáme být nesví, mrzutí, cítit obavy, dokonce někdy i strach. Bolest, která nám působí nepříjemné pocity a ovlivňuje naše pracovní výkony, soustředění, znepříjemňuje posezení s přáteli, vzbuzuje v nás frustraci a apatii. Bolest v našem těle představuje signál nebezpečí a napomáhá nám lokalizovat chorobný proces. Nicméně pokud není včas řešena, může dojít k poškození tkáně. Oba dva tyto procesy jsou přirozeným obranným mechanismem našeho těla, které se nám snaží naznačit, že se děje něco nežádoucího. Něco, co pro naše tělo není obvyklé a správné. Něco, čemu bychom měli věnovat naši pozornost.