Výživové poradenství
Jsme vaše pravá ruka na cestě k vytoužené postavě
S námi se nehubne, s námi se tvoří sebevědomí
Rádi byste zhubli nějaké to kilo, ale z pojmů kilojouly, kalorie a z velké nabídky zdravých potravin se vám spíš zatočí hlava, než abyste měli chuť se svou postavou něco udělat? Našli jste partnera, který vám pomůže projít těmito nástrahami.
Nejčastěji spolupracujeme s klienty, kteří chtějí:
- zhubnout pár kil navíc pro lepší pocit ze sebe samého
- být fit před důležitým životním mezníkem
- snížit nadváhu, která je zdravotně omezuje
- zhubnout před plánovanou operací
- snížit riziko rozvoje civilizačních onemocnění
- provést nástrahami prvních měsíců hubnutí
- či pomoci, aby úspěšná dieta neskončila jo-jo efektem.
3 pilíře pro správné hubnutí s námi
Příprava plánu na míru
aby vám balíček plně vyhovoval
Na první schůzce spolu:
- probereme vaše pracovní návyky
- projdeme, jak se přes den stravujete
- zjistíme, jaký máte pohyb
- změříme vás na přístroji InBody
Víte, že za 45 minutovou konzultaci u nás zaplatíte jen 290 Kč? Více v našem ceníku
Neměníme vaše zvyklosti
a nenutíme vás k zásadním změnám
S naším programem:
- hubneme bez hladovění a diet
- nepočítáme kalorie
- neomezujeme příjem jídla, nehladovíte
- poradíme, co nakupovat a jak číst etikety
- poradíme s jídelníčkem
- projdeme mýty o výživě a vysvětlíme si je
Nejoblíbenějším balíčkem v našem programu je 3měsíční hubnoucí plán za 3.500 Kč
Průběžně spolu komunikujeme
protože rada se vždy hodí
V průběhu programu:
- provádíme průběžná měření
- společně probíráme nástrahy
- radíme, jak rozšířit jídelníček o dobré potraviny
Mnohé pojišťovny již začaly na tyto programy přispívat. Zeptejte se své pojišťovny, zda vám také nepřispěje.
Jak probíhá program nutričního poradenství
Na prvním setkání se společně pobavíme o vašich zvycích a co od výživové (nutriční) poradny očekáváte. Následuje diagnostika těla na jednom z nejpřesnějších a nejmodernějších přístrojů na trhu Inbody 230. Ta nám ukáže poměrové rozložení vašeho těla – tedy množství svalové hmoty, tuku, nitro a extrabuněčné vody, hustotu kosterních minerálů, jednotlivé obvody těla a další parametry. Samotné měření trvá jen půl minuty.
Poté provedeme rozbor změřených výsledků a vysvětlíme si, co která hodnota pro vás znamená.
Podíváme se společně na váš běžný den – co a kdy během dne jíte, za jakých okolností jíte – „za chůze“, během sledování televize, při práci….zaměříme se také na osobní a rodinné dispozice (někdo to má opravdu „v genech"). Rádi budeme spolupracovat s Vaším ošetřujícím lékařem. Zajímá nás také, zda jste se již v minulosti pokoušeli zhubnout, ať již úspěšně či ne.
Následně společně nastavíme vhodně životosprávu – navrhneme jídelníček a plán pohybových aktivit v závislosti na vašem zdravotním stavu a časových možnostech tak, abyste na konci dosáhli své vysněné postavy.
V průběhu programu vám poskytneme pravidelné konzultace - budeme kontrolovat dodržování domluveného režimu a podporovat vaše pokroky. Budeme radit, jak si zdravě připravit vhodné jídlo pro dny s malým kalorickým výdejem a jak se o sebe postarat během sportování, aniž byste ztráceli na svalové hmotě.
Abychom vám pomohli vyznat se v široké nabídce zdravých potravin, nabízíme asistovaný nákup v přilehlé prodejně zdravé výživy Ošatka. Nutriční terapeutka s vámi navštíví prodejnu a poradí, co je pro vás vhodné, jak který výrobek používat, připravovat…
Tyto aktivity podporují mnohé pojišťovny. Zjistěte si, zda i vaše pojišťovna na takovéto programy přispívá.
Objednejte si termín konzultace
Osobně: Prodejna Ošatka Budějovická, Praha 4
Tel.: 227 777 300
E-mail: stanislava.novakova@mediconpharm.cz nebo konzultace@mediconpharm.cz
Členové našeho věrnostního Klubu mají v tomto programu slevu 10 %.
Program odborně vede: Stanislava Nováková, DiS.
tip pro sportovce a ty, kteří chtějí hubnout sami
Hubnete sami, ale rádi byste věděli, jak se vám daří? Jste sportovec a chtěli byste vědět, že správně nabíráte svalovou hmotu a zbavujete se přebytečného tuku? Rádi vás změříme na přístroji InBody i mimo program Nutriční poradny.
KLUB PHARMACENTRUM NÁM POMÁHÁ V PÉČI O VAŠE ZDRAVÍ
Naše odborné služby jsou postaveny tak, aby nám společně pomohly v delším časovém výhledu odhalit, že se něco v těle mění. Abychom mohli poskytnout plný rozsah služeb k vaší plné spokojenosti, potřebujeme o vás a vašem zdravotním stavu vědět trochu více. Pomozte nám tím, že se zaregistruejte do našeho Klubu Pharmacentrum. Díky tomu budeme vědět, co přesně potřebujete a co vás opravdu zajímá.
